NINA LIIKUTTAA. Personal Training -palveluita ja pienryhmä -ohjausta
Kaipaatko apua liikunnan aloittamiseen tai elämäntapamuutokseen? Haluatko löytää mukavan pienryhmän jossa liikkua? Tai tarvitsetko boostaajaa harjoitteluun? Lisää palveluista
Olen Nina Utriainen, Rakastan liikkua luonnossa.
Olen toiminut yrittäjänä kauneudenhoitoalalla (kosmetologi) vuodesta 2017 ja vuonna 2021 laajensin toimialaa liikuntapalveluihin. Valmistuin Kisakallion Urheiluopistosta liikuntaneuvojaksi ja urheiluopistojen sertifioimaksi Personal Traineriksi.
Ohjaajana olen kannustava, empaattinen ja jämäkän rauhallinen, mutta huumoriakin löytyy. Suhtaudun niin liikuntaan kuin ravitsemukseen maalaisjärjellä. Ajatuksella ”kaikkea kohtuudella”.
Asun Vihdin Nummelassa, olen kahden lapsen äiti ja tiedän elämän olevan välillä hektistä.
Silti omasta hyvinvoinnista on tärkeää huolehtia. Liikuntahetki voi olla vanhemman omaa-aikaa, mutta se voi olla myös koko perheen yhteistä tekemistä.